Waarom is het slim om aan de voorkant te investeren?
Amplitie is een minder bekende term uit de positieve arbeidspsychologie. Het betekent: bewust versterken wat al goed werkt in teams: waardering, verbinding, autonomie en leren. In plaats van pas ingrijpen bij problemen, bouw je in het dagelijks werk aan energie en veerkracht. Zo kun je werkplezier vergroten zonder grote programma’s: klein beginnen, consequent herhalen en borgen in het teamritme. Het effect zie je snel in het klein: collega’s vinden elkaar makkelijker, er is meer initiatief en afspraken worden beter nageleefd. Amplitie is daarmee, naast curatie (herstellen) en preventie (voorkomen), de derde pijler: gericht investeren in wat werkt.
Wat recent onderzoek laat zien
Recent Nederlands onderzoek laat zien dat werkgeluk samenhangt met lager verzuim en minder vertrekintentie: bij een werkgelukscore 6 is het verzuim gemiddeld 12,2 dagen per jaar, bij een 9 circa 4,5 dagen. Ook overweegt 73% van de ‘6’-groep een andere baan, tegen 11% bij een ‘9’. (Bron: Nationaal Werkgeluk Onderzoek 2025.)
Waar werkplezier vergroten vaak misgaat
Veel organisaties bewegen vooral wanneer het schuurt. Er komt een actieplan bij verzuim, een interventie bij gedoe, en daarna gaat iedereen weer door. Zo blijft het positieve toevallig in plaats van bedoeld. Zonder ritme en kleine, haalbare gewoontes zakt werkplezier weg, ook als de intenties goed zijn.
Herkenbare vragen in teams
- Hoe houden we energie vast, ook als het druk is?
- Hoe voorkomen we dat werkplezier vergroten na een goede start weer wegzakt?
- Hoe geven we waardering en verbinding een plek in het dagelijks werk, zonder extra ballast?
Wat levert amplitie concreet op?
Kleine maar merkbare effecten: mensen vinden elkaar sneller, hulp vragen wordt makkelijker en er komt rust in de samenwerking. Successen worden zichtbaarder, waardoor motivatie groeit. Op termijn ontstaat een team dat beter tegen een stootje kan, met stabielere prestaties en minder gedoe.
Van losse tips naar een simpel amplitie-plan (4 stappen)
- Kies 2 energiebronnen: bijvoorbeeld waardering en verbinding.
- Vertaal naar 3 concrete gedragsafspraken: kort, helder, zichtbaar in het werk.
- Leg het teamritme vast: Wanneer doen we wat zoals een check-in, een weekafsluiter, wie is eigenaar?
- Evalueer elke 4 weken: maak een mini-pulse van 5-7 minuten met 2 vragen die je afstemt op de gekozen bronnen en zet de uitkomst in de teamkalander (actie, eigenaar, moment).
Voorbeeld bij waardering & verbinding
Vraag 1 over waardering: “Waar zagen we de afgelopen 4 weken waardering in gedrag? Noem één concreet voorbeeld (wat deed je, welk effect had het?).”
Vraag 2 over verbinding: “Welke gewoonte versterkte onze verbinding (check-in, duo-overleg)? Houden we die vast of scherpen we aan?”
Noteer per bron: Wat houden we vast? Wat laten we los? Wie bewaakt het? Wanneer volgt het terug in ons ritme?
Amplitie-bouwstenen (voor stap 2 en 3)
Waardering die je voelt: 1 keer per week iets specifieks benoemen: wat deed je en wat was het effect.
Verbinding als gewoonte: start vergaderingen met een korte check-in: wat geeft of kost energie deze week.
Teamcraften in het klein: herverdeel elke week één taak op talent en energie.
Vier klein succes, leer kort: sluit de week af met: wat ging goed en waarom werkte het.
Drie mini-afspraken die blijven. Bijvoorbeeld “een besluit in één zin”, “stille ronde voor discussie”, “eerst compliment, dan tip”.
Ook starten met amplitie?
Buro Kompas helpt teams om amplitie tastbaar en haalbaar te maken in het dagelijkse ritme. Licht in vorm, stevig in effect. Met de juiste werkvormen en mini-rituelen borg je werkgeluk en werkplezier in de manier van samenwerken.
Benieuwd wat bij jullie past? Plan een vrijblijvend gesprek of neem contact op.
Bron
- Nationaal Werkgeluk Onderzoek (2025), MonitorGroep & Werkgeluk Academie.
